pep.zone
Welcome, guest. You are not logged in.
Log in or join for free!
 
Stay logged in
Forgot login details?

Login
Stay logged in

For free!
Get started!

Text page


desert - Wallpaper
bimakonzu.pep.zone

Tip Tip rilek

SEMOGA BERGUNA UNTUK ANDA SEMUA SELAMT MENCOBA

TIP Tenang Saat Buat kesalahan:
beberapa tip yg harus di contoh
1.INGAT lakukan cara”bagaimana”anda bereaksi,bukan”mengapa”anda bereaksi.anda bìsa mengatur nya dgn mengambil napas,dgn menggerak kan otot2 di antara tubuh,dada,leher,pundak,rahang dgn mengatur se-rilek mungkin,serta menarik napas panjang.
ketika berbuat kesalahan,terkadang kita tidak rasional.kita menjadi mudah marah makanya emosi harus kita kendalikan,supaya tidak berdampak buruk ter hadap karir,kerjaan,mungkin teman kerja akan menghindar.
2. PERHATIKAN perasaan anda,apakah dalam suasana marah,frustasi,terancam,memalukan,ketakutan?atau dalam komtrol orang?
3. TUNJUKAN sikap pada tempatnya. ambil keputusan untuk bìsa mengontrol diri. cara seperti ini merupakan upaya untuk menenangkan diri agar bisa mengendalikan perasaan, serta mengembang kan kemampuan diri sendiri. cukup dulu untuk tip saat ini.semoga ber manpaat ok.


This page:




Help/FAQ | Terms | Imprint
Home People Pictures Videos Sites Blogs Chat
Top
.