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ira
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ANGER

L'ira The anger

una passione che fa perdere il controllo... A passion that is losing control ...
Che cos’è What
Ciascuno di noi si identifica solitamente con la parte educata e razionale di sè e rifiuta di riconoscere come propria la parte passionale, della cui attivazione è responsabile l’altro. Each of us is usually identified with the rational and educated himself and refuses to recognize her as the passionate, whose activation is responsible for the other. É sempre qualcuno o qualcosa che ci ha fatto arrabbiare... It's always someone or something that has made us angry ...
In realtà, la rabbia è una passione che fa parte di noi e che dovrebbe indurci a guardarci dentro con più attenzione. Actually, the anger is a passion that is part of us and that should lead us to look more carefully inside. Se qualcuno ci fa arrabbiare, infatti, questo significa che in noi c’è qualche cosa di irrisolto, c’è una disarmonia. If someone makes us angry, in fact, this means that within us there is something unresolved, there is a disharmony. In caso contrario non ci arrabbieremmo, ma affronteremmo la difficoltà con calma, moderazione e logica. Otherwise there arrabbieremmo but affronteremmo trouble with calm, moderation and logic.
Invece tutti abbiamo qualche cosa che ci fa arrabbiare perchè tutti abbiamo delle intolleranze, delle debolezze o qualche vecchia ferita non completamente rimarginata. Instead we all something that makes us angry because we have all the intolerance of weakness or some old wound not fully rimarginata. Spesso infatti quando ci arrabbiamo non è per il fatto contingente, ma per qualche cosa d’altro, di più “antico”, dimenticato forse. Often it when Dirty Harry is not for the fact quota, but to something else, more ancient, perhaps forgotten. E così, la classica “goccia che fa traboccare il vaso” ci fa esplodere. And so, the classic "drop that makes camel's back" makes us explode. E allora cosa fare? So what to do? Reprimere la rabbia? Repressing anger? No. No. La rabbia, come le altre passioni, è una dinamica del corpo che lo danneggia sia quando è eccessivamente compressa, sia quando è scatenata senza limiti. Anger, like other passions, is a dynamic body that is when the damage is too compressed, and when it is unleashed without limits.


I proverbi sull'ira The proverbs sull'ira

Se siamo irritati senza motivo, lo siamo sempre perchè il motivo è nascosto in noi e ci è molto scomodo scoprirlo. If we are angry for no reason, we are always the reason why is hidden in us and we are very uncomfortable find out.
Paul Bourget Paul Bourget

Sono sempre più sincere le cose che diciamo quando l'animo è irato che quando è tranquillo. They are always very sincere things that we say when the mind is irato that when it is quiet.
Marco Tullio Cicerone Marcus Tullius Cicero

Non appena nutrita la rabbia muore, è il digiuno che la ingrassa. When fed the anger dies, fasting is that the fat.
Emily Dickinson Emily Dickinson

Attenzione alla furia di un uomo paziente. Beware the fury of a patient man.
John Dryden John Dryden

La collera è uno di quei stramaledetti lussi che uno non si può permettere. The anger is one of those stramaledetti luxuries that no one can afford.
Ernest Emingway Ernest Emingway

Una risposta garbata disarma l'ira, una parola dura eccita la collera. A polite response disarms the anger, harsh words excites the anger.
Salomone Solomon
L’ira compressa, nella migliore delle ipotesi, genera frustrazione e mal di stomaco, così come il suo scatenamento aumenta la pressione e può generare un colpo apoplettico. The anger tablet, at best, generates frustration and sore stomach, as well as its unleashing increases pressure and can generate a stroke. Tutti i filosofi hanno sempre pensato che la salute del corpo e l’equilibrio della mente non si mantengono con la repressione delle passioni o con la loro rimozione, ma con la loro “misurata espressione”. All philosophers have always thought that the health of the body and balance of mind not remain with the suppression of passions or their removal, but with their "measured". Socrate raccomandava di “arrabbiarsi con la persona giusta, nella misura giusta, nel modo giusto, nel momento giusto e per la giusta causa”. Socrates recommended "angry with the right person, as far right, in the right way at the right time and for the just cause". Sembra facile… It seems easy…

Le manifestazioni della rabbia The manifestations of anger
C’è chi, piuttosto che esprimere direttamente la propria rabbia, preferisce chiudersi in se stesso (prerogativa soprattutto femminile, si veda la vignetta sul carattere delle donne ), o ricorrere ad attacchi psicologici. Some people, rather than directly express their anger, prefers shut himself (especially female prerogative, see the cartoon character on women), or resort to psychological attacks. Oppure sposta la rabbia su una persona diversa da quella che l’ha provocata, che non ha il coraggio di affrontare, o non può affrontare... Or moves anger on a person who has caused, which does not have the courage to tackle, or can not deal with ... Come dice Iannacci in quella vecchia canzone: "...quelli che... perde il Milan, vanno a casa e picchiano i figli..."!!! As Iannacci in that old song: "... those who ... loses Milan, go home and beaten children ..."!!! Le manifestazioni patologiche dell’ira spesso hanno a che fare con quelle patologiche della sessualità. The pathological manifestations dell'ira often have to do with pathological sexuality. C’è infatti una sotterranea parentela tra ira e sessualità se è vero che la parola greca "orgia" significa "collera", "ira". There is indeed a relationship between underground anger and sexuality if it is true that the Greek word "gangbanged" means "anger", "anger". Arriviamo così ai casi estremi di quegli impiegati modello, miti e dimessi, e che non hanno mai alzato la voce in vita loro anche se calpestati, che la sera spaccano i piatti in testa alla moglie, oppure si trasformano in violentatori... And so the extreme cases of those employees model, myths and resigned, and who have never raised their voice in their life even if trampled, that the evening split dishes wife in the head, or turn into violentatori ...

Le soluzioni per combattere l'ira The solutions to combat anger
La soluzione per vincere la nostra rabbia consiste nel farci carico delle nostre passioni. The way to win our anger to us load our passions. Invece di comprimerle come il senso comune, l’ipocrisia e una cattiva scuola religiosa ci hanno insegnato diamo loro espressione avendo cura della giusta misura. Instead of compacts like common sense, the hypocrisy and bad religious school taught us give them expression taking care of the right size. Inoltre, quando la rabbia è passata, guardiamoci dentro per capire cosa ha scatenato in noi quella reazione. Moreover, when the anger is gone, beware inside to understand what has triggered the reaction in us. E quando c’è qualcuno o qualcosa che in particolare ci infastidisce e ci fa arrabbiare, non evitiamolo, ma affrontiamolo. And when there is someone or something that particularly bothered us and makes us angry, not evitiamolo but affrontiamolo. "Conosci il tuo nemico" recita un antico proverbio; conoscilo e l’avrai per metà vinto. "Know your enemy" says an old proverb; conoscilo el'avrai half won. E il "nemico", il più delle volte è dentro di noi... And the "enemy", most often in our midst ...



Original text:
É sempre qualcuno o qualcosa che ci ha fatto arrabbiare...



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