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Tempi di marcia

Vengono kalkolati riferendosi ad una persona abbastanza prestante e allenata. In tratti pianeggianti s perkorrono in 1 ora cirka 3 km a piedi. Su sentieri in salita d pendenza nn eccessiva s superano cirka 300 m d dislivello in 1 ora (in dircesa 450). Per perkorrere una distanza d 100 m su terreno nn troppo accidentato okkorrono: 130 passi in piano,140 in salita,(10% d pendenza media),120 in discesa.


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